-300x300.png "Стельки и вставки"){kind=icon}
Как работает корректор осанки
Главная задача корректора — это развести плечи, выпрямить и зафиксировать спину в положении, приближенном к естественному, поддержать мышечно-связочный аппарат и создать мышечную память, которая позволит пациенту не возвращаться к неправильным позам.
Отводим плечи
Каждый корректор имеет ремни для удержания плеч в положении отведения. Эти ремни накидываются на плечи, затем перекрещиваются на спине и фиксируются впереди.
При выборе натяжения не следует разводить плечи слишком сильно, иначе быстро наступит усталость и дискомфорт. Все нужно делать постепенно, в щадящем режиме.
Петли не позволяют снова свести плечи. Чувствуя натяжение, человек, даже того не замечая, снова отводит плечи, чтобы избежать неприятных ощущений от натяжения.
Выпрямляем и фиксируем спину
Плотный нерастяжимый материал спинки в сочетании с ребрами жесткости (пластиковыми или металлическими) создают сопротивление чрезмерному изгибанию в позвоночнике, и пользователь вынужден поддерживать положение, в котором моделировался корректор. Именно поэтому при моделировании жестких вставок не стоит принимать положение, которое вам трудно будет поддерживать в течение дня.
Поддерживаем спину
Помните, как быстро устает спина, если приходится длительное время удерживать ее в непривычном положении? Многие боятся, что если наденут корректор, то получат такую боль. На самом деле, этого не происходит. Корректор осанки создает для спины своеобразный поддерживающий каркас, дополнительную опорную поверхность. Опираясь на него, как на стену, мышцы могут расслабиться и переложить часть нагрузки на спинку корректора. Благодаря этому свойству, сообразительные домохозяйки нашли выход, как заниматься домашними делами и при этом почти не уставать.
Формируем мышечную память
В течение времени, когда носится корректор осанки, тело постепенно привыкает к новой, правильной позе.
Мышцы ее запоминают, и после окончания коррекции будут поддерживать тело в естественном положении автоматически. Для формирования мышечной памяти, как правило, нужно от 4 до 6 недель. Но поскольку лечение с применением корректора осанки обычно длится дольше, то новый мышечный стереотип формируется на очень длительное время.
Повторные курсы лечения, заставляющие тело «вспомнить» правильное положение, существенно короче первичного курса. Подробнее о курсах лечения с применением корректора осанки см. в статье «Как носить корректор осанки».
_Nero_AI_Image_Upscaler_Reconstruct-152x80.png "Центр подологии")
