Отличная возможность заниматься в любых условиях

Эспандером называется спортивный снаряд, дающий силовую нагрузку для тренировки мышц за счет его сжатия или растяжения. Такие тренажеры изготавливают разнообразных видов, с помощью которых можно выполнять упражнения, направленные на проработку определенной группы мышц. Резиновые эспандеры широко используют мужчины и женщины как для силовых нагрузок, так и для фитнеса или аэробики, ведь они отлично подходят для тренировок в условиях ограниченного пространства и при правильном подходе могут заменить не один спортивный тренажер. Также такие изделия применяют при реабилитации после травм, они хорошо снимают напряжение и способствуют снятию стресса.

Классификация эспандеров

Спортивные эспандеры отличаются по нескольким признакам: устройству изделия, материалу его изготовления и назначению. Чаще всего для изготовления таких снарядов используется резина, в основе некоторых экземпляров – металлическая пружина. В зависимости от того, какую часть тела необходимо натренировать, существуют следующие виды резиновых эспандеров: для кисти рук, плечевой (грудной), ленточный, снаряд-бабочка, экземпляры для боксера (лыжника), для турника и универсальные модели. Чтобы определиться, какой тренажер вам необходим, следует разобраться в особенностях устройства каждого вида:

• кистевой резиновый эспандер чаще имеет вид эластичного кольца, может иметь малый и большой диаметр, также бывает в виде устройства из пружины с ручками, похожего на клешни. Он помогает разработать мышцы запястий, улучшить периферийное кровообращение;
• плечевой эспандер растяжной имеет две рукоятки, соединенные между собой резиновыми или металлическими пружинами, может быть прямой, круглый или "восьмерка", отлично заменяет подтягивания. Прокачка мышц груди, плеча, спины и плечевого пояса происходит за счет растяжения упругого элемента;
• латексная или резиновая лента, а также бабочка используются, чтобы укреплять и подтягивать группы мышц всего тела. Широкое распространение имеют при занятиях спортом дома, подходят для пилатеса, йоги, аэробики и фитнеса;
• эспандеры для боксеров фиксируются на турнике и имеют несколько резиновых жгутов, на концах которых есть петля для рук и ног, выполняя на нем упражнения, спортсмены легко жгут лишние калории и прокачивают важные группы мышц. Относятся к универсальным моделям, так как задействуют все участки тела.

Все экземпляры такого спортивного инвентаря отличаются степенью сопротивления, которая измеряется в килограммах, и по мере тренировок следует увеличивать размер нагрузок.

Где в Украине можно купить качественный эспандер из резины?

Стоимость резинового эспандера полностью оправдывает себя, если учитывать, что он может заменить сразу несколько дорогостоящих и громоздких тренажеров. Купить плечевой резиновый эспандер от надежного производителя, цена которого соответствует высокому качеству товара, можно в одном из наших магазинов в Киеве, Харькове, Львове, Одессе, Днепре или заказать с быстрой доставкой, где бы вы ни находились, ведь наш регион обслуживания - вся Украина.